2021-04

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人工股関節・リハビリ

腰痛は治ったけれど、筋肉痛(笑)

腰痛の原因はインナーマッスルがしっかりしていないせいでしリハビリで腹筋の特訓。帰ってからも暇あれば腹筋。き、筋肉痛が。。。
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