今までは歩行練習はスーパーやホームセンターの中を歩いていました。
平らだし、障害物がほとんどないですし、カートがあって押しながら歩くと安全なので。
でも、昨日は久しぶりに犬と散歩をしてみました。
娘が来ていたので一緒に散歩です。
黒柴の雌、4歳。
娘は、途中何かがあったら、車を取りに行って迎えに来るからと言ってくれました。
右手に犬のリードを持ち、左手には杖。
夫と一緒のいつもの散歩では、リードをぐいぐい引っ張るらしいのですが、私との散歩は犬ながら気を遣ってか、ゆっくり歩いてくれます。
散歩コースは、緩やかですが長い坂道なのです。
しかもカートを押してではなく、杖歩行。
バランスを取りながら歩きます。
脚力が弱くなっているようで、なかなかつらい。
でも手術をした右股関節は全く痛くありませんでしたし、左股関節の痛さもそれほどでもなく、無事20分間歩くことができました。
戸外を歩くのは久しぶり
少し汗をかいて、いい気分でした
コメント
さくらこさん
以前コメントさせて頂きました、セナです。
私も6月4日に手術を終えて、約１ヶ月以上入院していました。
というのも、リハビリに力を入れている病院なんです。
術後は痛みもなく、それは良かったのですが、麻酔の副作用で三日間吐き気に苦しみました。それでリハビリが遅れてしまいました。
現在は、家近くのローソンまで歩く程度で疲れてしまいます。
さくらこさんと同じで、術足の付け根が痛みます。理学療法さんは筋肉の痛みだから、時間がくれば良くなる！とは言われますが‥。
そして、気になってきたのが、反対の足です、私もなんとか保存したいのですが、リハビリでなんとかなるでしょうか？
さくらこさんのブログは、解りやすくためになります！
これからも楽しみにしています！