股関節痛からの脱却プラン

ついに退院しました。中では隔離状態だったので気が付きませんでしたが、担当の理学療法士の方や夫は「花粉症」で辛そうです。浦島太郎のような気分。

ついに退院の許可が下りました。2週間の入院生活にピリオドです。

休日ですと、色々ぼんやり考えることもあり。。。退院、いつかな。。とか

今日は休日で、リハビリはお休みです。セルフリハビリに、階段の昇降をしてみました。

以前うっ血した血を逃すための血の管を抜いた後、出血が止まらなかったのですが、それが４日間も続きました。なんと、出血の正体が判明。ウソみたいな話です。

左右の長さをそろえる件について、やりすぎるとしびれや麻痺になったり、脱臼しやすくなるなどのリスクのあるとの説明でしたが、うまくそろえてもらえました。

室内移動、ほんの少しの距離だったのでベッド縁迄横歩き。リハビリの担当者に見つかって、叱られるかと思ったのですが。。。

睡眠について書きたいと思います。昨夜、地震があって起きたにもかかわらず、やっと「夢を見ない（夢の記憶がない）睡眠」をしました。

昨日いろいろな管を取り楽になった気でいましたが、時間経過とともに問題点も出てきました。「血の管」を抜いたことによる出血と、ひどくて笑えるむくみです。

今日はシャワーもでき、快適です。でもまだ傷跡が引っ釣れて痛く、リハビリは、結構つらいです。